طرز تهيه خوراک تند سبزيجات رژيمي
تاریخ انتشار: ۱۹ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۸۳۹۷۸۴
خبرگزاري آريا -
براي پخت اين خوراک سبزيجات رژيمي مي توانيد سبزيجات آن را به خواست خود کم و يا زياد کنيد
دستور پختي که امروز آموزش آن را برايتان مي گذاريم فوق العاده کم کالري و البته سرشار از مواد مغذي است. مي توانيد به انتخاب خودتان سبزيجات را کم يا زياد و حتي تغيير دهيد. همچنين بنا به سليقه خودتان مي توانيد انواع لوبيا را نيز به کار ببريد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مواد لازم براي خوراک تند سبزيجات رژيمي :
هويج بزرگ قطعه قطعه شدهدو عدد ( يک فنجان ) کرفس، قطعه قطعه شدهدو ساقه ( يک دوم فنجان ) پياز متوسط، که به صورت مکعبي برش خورده باشد يک عدد روغن گياهياسپري پخت يا کمي قارچ قطعه قطعه شده تازه226 گرم کدو سبز بزرگ، خرد شده دو عدد ( دو و يک دوم فنجان )پودر فلفليک قاشق غذاخوريريحان خشک شدهيک قاشق چايخوريفلفل سياهيک قاشق چايخوريسس گوجه226 گرمآب گوجه3 فنجانگوجه فرنگي، مکعبي برش خورده باشد395 گرم * لوبيا425 گرمذرتيک فنجان
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۸۳۹۷۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
صهیونیسم «بت پوشالین» عصر جدید است/ رژیمی جعلی و نسل کش است
به گزارش خبرگزاری مهر، در شرایطی که اعتراضات دانشجویی در حمایت از مردم فلسطین و محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی در دانشگاه‌های آمریکا ادامه دارد و شخصیت‌های نام‌آشنا و مطرح ضد صهیونیستی نیز هم صدا با تشکل‌های دانشجویی در آمریکا و دیگر نقاط جهان به موج جدید اعتراضات علیه نسل کشی صهیونیست‌ها در غزه روی آورده‌اند.
بر پایه این گزارش، «نائومی کلاین»، استاد دانشگاه، نویسنده، روزنامه‌نگار و فعال اجتماعی یهودی کانادایی در سخنرانی جنجالی انتقادی جدید خود در میان حامیان ضد جنگ علیه صهیونیسم در شهر نیویورک به جنایات این رژیم در نوار غزه واکنش نشان داد.
فعال زن یهودی و ضد صهیونیسم در سخنرانی آتشین خود ضد جنگ در نوار غزه با خطاب قرار دادن سران رژیم صهیونیستی بار دیگر بر پوشالی بودن این رژیم جنایتکار طبق آموزه‌های یهود تاکید کرد.
نائومی کلاین در ویدئویی که از سخنرانی اخیر خود در میان حامیان آمریکایی فلسطین منتشرشده اعلام کرد: «من به موسی و خشم وی، هنگامی که از کوه (طور) پایین آمد و بنی اسرائیل را در حال پرستش گوساله طلایی دید، فکر می‌کنم.»
وی ادامه داد: «این واقعه یک درس (آموزنده و عبرت آمیز) درباره بت‌های پوشالین است. بسیاری از مردم ما بار دیگر بت‌های پوشالین را می‌پرستند که آنان را آلوده می‌کند. این بت پوشالین صهیونیسم نامیده می‌شود. صهیونیسم بت پوشالین متعلق به رژیمی نظامی است که به غصب اراضی، پاکسازی قومی و نسل کشی متهم است.»
کد خبر 6096725
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری